sábado, 29 de agosto de 2009

Capítulo 11 da Maratona



Ontem foi dia do 4º treino, talvez o que me senti melhor!O plano ditava isto:45min RL
Fui então com muita calma e sempre devagar, há aqueles dias em que não apetece fazer Nada!Cheguei ao minuto 40 e apeteceu-me parar!E foi o que fiz, não tava cansado, mas fui pra casa!
Acabei por fazer 6,5km em 40m!
Tá bom pra não variar!Hoje sábado não treino, amanhã trilhos...cof,cof,cof

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